Wellness-Hotel Spa Máj, Piešťany
Sympatický plne bezbariérový Spa & Wellness Hotel Máj Piešťany pre všetky generácie, pre seniorov i rodiny s deťmi je tu pre Vás so svojou ponukou. Krytý bazén s vodou 32°C a slnečnou terasou, liečebné i exotické masáže, vírivka či perlička, zábaly, sauna či solárium a k tomu služby pre krásu, ako kozmetika, kaderníctvo, manikúra, pedikúra... Takmer 50 relaxačných, liečebných a skrášľovacích služieb pod jednou strechou.
*** kontak na ubytovacie zariadenie na konci článku ***
Relax centrum
Hotelový krytý relaxačný bazén
(6 x 10 m, hĺbka 1 - 1,30 metra, teplota vody 32°C) je ideálny pre vyplavenie stresu, príjemné uvoľnenie a cvičenie vo vode. Mimoriadne vhodný je i na plávanie batoliat a malých detí. Vstup do bazéna je zahrnutý v cene liečebných a relaxačných pobytov (neplatí pre akciové ceny ubytovania) a je povolený len ubytovaným hosťom. Bazén je spojený s letnou slnečnou terasou s lehátkami a slnečníkmi. Môžete si tu dopriať i osviežujúce nápoje a deti tu nájdu malé ihrisko.
Vnútorný bazén Vnútorný bazén (6 x 10 m, 32° C), , hydromasážna jacuzzi vírivka California Cooperage 281
- 43 trysiek
- vodopádová masáž
- 1 ležadlo
- 6 sedadiel
- Shiatsu "akupresúrne" masážne sedadlo
- zóna uvoľnenia krku
- vstavaný generátor ozónu , fínska saunaTáto hypertermická procedúra so striedaním tepelných podnetov sa využíva na upevňovanie imunity a otužovanie organizmu. Trvá 1 hod.
Solárium
Ultrafialové žiarenie je súčasťou slnečného svetla, vyznačuje sa veľmi intenzívnou fotochemickou a biologickou aktivitou.
Má baktericídne účinky. Šetrne aplikované UV žiarenie má vplyv na zlepšenie obranyschopnosti organizmu, zlepšenie svalovej výkonnosti, podporuje tvorbu červených krviniek. Na druhej strane predovšetkým žiarenie UV-C, ale i iné zložky, majú pri dlhodobom pôsobení kancerogénne účinky.
Moderné solária sú kombináciou viacerých zdrojov UV i infračerveného žiarenia. Sú vhodné pre prevenciu krivice, zníženej kondícii, únavnosti, chudokrvnosti, niektorých neuralgií a rade alergických a kožných ochorení (špeciálne lampy).
Dávkovanie určí lekár, začína sa od 30 sekúnd a zvyšuje sa šetrne po 1 min., max. do 10 minút (dávkovanie je však prísne individuálne).
Solárium sa však nevyužíva iba na liečebné účely. Špeciálny prístroj - biosolárium - je určený ku kozmetickým účelom - na dosiahnutie vzhľadu opáleného tela, ale aj na podporu tvorby vitamínu D. Má i sedatívny účinok. Žiarenie sa aplikuje na celé telo.
Biosolárium využíva kombináciu UV-A a UV-B žiarenia.
Indikácie: posilnenie nešpecifickej obranyschopnosti, stavy po operáciách , psoriasis, niektoré ochorenia kože, celková rekonvalescencia
Kontraindikácie: nádorové ochorenia, stavy po radioterapii, fotodermatózy, tažká ateroskleróza, atrofická pokožka, herpes zoster, otvorené rany
Fitness
Je predovšetkým zamerané na cielené a odborne vedené kondičné posilňovanie jednotlivých svalových skupín. Jednotlivé posilňovacie stroje sú zamerané vždy pre rôzne skupiny svalov, ktoré sa prevažne podieľajú na určitom izolovanom pohybe (napríklad upaženie, pripaženie, zohnutie, vystretie, vnútorná a vonkajšia rotácia a podobne). , elektronické masážne kresloPlne aické programovateľné zariadenie s elektronickou riadiacou jednotkou. Automatické a ručné nastavenie polohy. Trvanie procedúry 10 - 15 minút.
Čalúnené kreslo s podložkami pre každú nohu a ruku.
Automatická detekcia tlakových bodov. Lymfodrenážna masáž pomocou vzduchových vankúšikov. Masáž chrbta a šije valčeková lokálna, dvojitá roztieracia a hnetacia - v operadle. Rytmická akupresúrna a kombinovaná masáž v operadle. Vibračná masáž pre nohy a sedák.
V kúpacom plášti sa vyberiete zo svojej izby do hotelového Relax centra, kde Vám kvalifikovaní maséri a fyzioterapeuti poskytnú službu podľa Vášho výberu:
Lomi Lomi
Havajská masážLomi Lomi (v preklade milujúce ruky alebo ideme spoločne tam, kam voda plynie jedným smerom). Ako už sám názov hovorí - jej pôvod je na Havajských ostrovoch. Táto masáž je právom nazývaná perlou medzi masážami. Má základ v havajskom tanci hula a preto sa do masáže zapája celé telo. Využívajú sa nielen prsty, dlane a hrana dlane, no predovšetkým mäkká časť predlaktia a lakte. Pre predstavu sa dá prirovnať k prílivu a odlivu mora - dlhé a jemné ťahy sa plynule striedajú v tvare osmičky so silnejšími tlakmi, čo pôsobí dojmom nekonečného dotyku. Nejde teda o bodovú (reflexnú) masáž. Je to jemná masážna technika, celou plochou predlaktia, ktorá je spojená s láskavou energiou, jemným spôsobom, navodzuje pocit objatia a ochrany duchovnými silami a tým odstraňuje mentálne aj fyzické blokády. Aj na Havaji platí: Ako vo vnútri tak i navonok. Zameranie: Masáž je zameraná hlavne na oblasť chrbta a zadnej časti dolných končatín. Využívajú sa dlhé súvislé ťahy predlaktím pozdĺž chrbtice, ktoré naťahujú skrátené svaly a ďalej špeciálne hmaty a techniky uvoľňujúce oblasť lopatiek, ramien a krčnej chrbtice. Po dôkladnom masírovaní zadnej časti tela pokračuje masáž dolných končatín spredu, masáž rúk, šije a hlavy. Účinky: Masáž Lomi Lomi stimuluje krvný obeh a lymfatický systém, hlboko relaxuje a harmonizuje organizmus. Odstraňuje svalovú bolesť, únavu a napätie a tým zväčšuje krvné riečisko a lymfatický tok, čo napomáha odvádzaniu toxických látok (detoxikácia organizmu). Uvoľňuje kĺbové spojenie vďaka naťahovacím prvkom masáže. Túto masáž odporúčame aj pri bolestiach pohybového aparátu a k regenerácii organizmu po športovej záťaži. Je vhodná ako doplnková podporná masáž v boji s celulitídou a opuchom dolných končatín.,
La Stone masáže lávovými kameňmi
Masáž je založená na striedaní dvoch extrémov - tepla a chladu. Masíruje sa okrúhlymi bazaltovými kameňmi, zohriatymi na teplotu až 70ºC, i studenými mramorovými kameňmi.
Rozlišujeme tri druhy masáže:
- čínska 38 - 40 °C - harmonizuje hlavne energetické dráhy
- hawajská 45 - 55 °C - harmonizuje energetické dráhy a prehrieva problematické svalové partie
- amerických indiánov 60 - 70 °C - hlboko prehrieva problematické svalové partie a relaxuje telo i dušu
Lávové kamene harmonizujú ľudské telo, odoberajú mu negatívnu energiu, eliminujú bolesť v svaloch, zlepšujú cirkuláciu krvi, napomáhajú k detoxikácii, majú výrazný tonizačný efekt. Vzhľadom na energetickú silu masáže sa neodporúča kombinovať ju s ďalšími liečebnými procedúrami v jeden deň.
Účinky masáže: stimuluje krvný obeh a lymfatický systém, postupne prehrieva celé telo, pomáha k detoxikácii organizmu, vyrovnáva energiu v tele
Kontraindikácie: - infekčné choroby (žltačka, HIV, bradavice,...) - plesňové a hubové ochorenia - vysoký krvný tlak - krčové žily - otvorené rany a modriny - prílišná vnímavosť na teplo - nedávne operácie - slnečné popáleniny - zápaly, medové detoxikačné masážeMedová masáž je stará a osvedčená liečiteľská metóda, ktorá využíva výborné liečivé účinky medu. Pomocou tzv.„pumpovacích“ pohybov rukou sa z tela odstraňujú usadeniny, ktoré sa počas života nahromadili v tkanivách (z potravín, liekov, okolitého prostredia) a telo sa ich nevie zbaviť vlastnými vylučovacími orgánmi.
Počas masáže sa toxíny vyplavujú na kožu a podobajú sa žuvačkovej hmote.
Medová masáž silne oživuje celý organizmus a obnovuje prírodnú detoxikačnú schopnosť tela.
Indikácie: bolesti hlavy, chronická nádcha, chronická únava, ťažkosti so zaspávaním, depresie, črevné choroby, reumatické a menštruačné ochorenia
Reflexné masáže
Je to masáž, ktorá pôsobením na povrch tela ovplyvňuje aj činnosť vnútorných orgánov, celkovú reakciu organizmu.
Hlavný účinok je spôsobený cez reflexné oblúky a cez nervové spoje (synapsy).
Pri RM pôsobíme na povrch tela v mieste určitých reflexných zmien. Tie vznikajú pri poškodení vnútorného orgánu. Pôsobením na druhotné zmeny na povrchu tela ovplyvňujeme a regulujeme činnosť vnútorných orgánov. Prenášanie RZ(reflexných
zmien) na povrch tela nie je celkom presné, ale približné. RZ na povrchu tela sa môžu nachádzať na koži , v podkožnom väzive, na fascii, v svalstve a na okostnici. K nim sa pridružujú aj pohybové zmeny v oblasti chrbtice. RZ sú prejavom vnútorného ochorenia. Niekedy však po vyliečení orgánu reflexné zmeny pretrvávajú a udržujú ochorenia. Dôležité je tieto reflexné zmeny potlačiť, aby sme preťali zlý reflexný vzťah. Pôsobíme hlavne cez kožno-útrobný a svalovo-útrobný reflex. , aromaterapeutickéMasáž je primárnou metódou v aromaterapii. Silice sú pred masážou zmiešané s olejom, ktorý je ich nosičom.
Pri masáži vás najprv upúta vôňa, čoskoro však budete pociťovať i mnoho ďalších účinkov. Silice prenikajú pokožkou lepšie ako rastlinné oleje a za 20 - 30 min. sa dostanú do krvného obehu. Ich účinok na telo trvá omnoho dlhšie.
V závislosti na vybraných siliciach a jednotlivcovi môže mať vôňa uvoľňujúci, alebo stimulačný účinok na zmysly a duševný stav. Už iba kvôli samotnej vôni môže mať masáž pozoruhodný účinok. Silice kombinované s masážou pomáhajú uvolniť stres a napätie, viaceré z nich pôsobia antibakteriálne a prinášajú úľavu niektorým vnútorným stavom rovnako ako kožným problémom, alebo napomáhajú ich zhojeniu. Masáž celkovo zlepšuje krvný obeh, kombinácia silíc a masáže je považovaná za stimulátor rastu kožných buniek a dodáva povrchu kože hladký vzhľad tým, že urýchľuje odstraňovanie starých buniek. Napomáha urýchliť elimináciu odpadových látok v lymfatickom systéme, ktorý čistí a vyživuje telo.
Ďalšie, špecifické účinky masáže:
- môže normalizovať mastnú alebo suchú pleť
- dokáže zmierniť akné a iné kožné vyrážky
- zvyšuje pružnosť pokožky a rast nových kožných buniek
- zlepšuje celulitídu
- odstraňuje pocit apatie a depresie
Thajská
Táto staroveká masáž má svoj pôvod v Indii. Využíva naťahovanie, mobilizáciu kĺbov, hnetanie svalových skupín a ich úponov v línii učenia staršieho viac ako 5000 rokov.
Jedná sa o celotelovú masáž, pri ktorej pravidelnými, presne smerovanými tlakmi maséra (masíruje sa prstami, dlaňami, dokonca aj lakťami, kolenami či chodidlami) dochádza k výmene energie a nastoleniu rovnováhy v tele.
Prevádza sa na špeciálnej podložke, klient má pritom na sebe ľahký a pohodlný odev.
Tradičná thajská masáž je určená pre každého, pretože je vynikajúcou prevenciou pred ochoreniami a prostriedkom k dosiahnutiu dobrej fyzickej kondície a psychickej pohody.
Účinky:
- uvoľnenie toxínov z kĺbov, svalov a tkanív organizmu
- zlepšenie vylučovania škodlivých látok z tela
- zvýšenie prijímania živín tkanivami
- uvoľnenie energetických blokád v čiarach tela
- zlepšenie prúdenia krvi a lymfy
- uvoľnenie bolestí svalov a kĺbov
- zvýšenie pohyblivosti a ohybnosti tela
- uvoľnenie a predchádzanie bolestí hlavy a migrén
- posiľnenie nervového systému zvýšením podnetov z periférie
- uľahčenie relaxácie a regenerácie organizmu
- celková obnova zdravia a psychickej pohody
Kontraindikácie:
- horúčkové stavy
- radikulárne (koreňové) dráždenie pri bolestiach chrbtice
- totálne endoprotézy a akútne zápaly veľkých kĺbov
- závažné varixy (kŕčové žily) dolných končatín
- závažné poruchy srdca a TK
Trvanie: podľa priania klienta môže trvať až 80 min.
Čínske, anticelulitídne a Shiatzu masáže
Je to procedúra, ktorá spolu s dostatočným príjmom tekutín, vhodnou stravou a dostatočným množstvom pohybu pomáha docieliť zlepšenie stavu kože.
Anticelulitídnou masážou sa:
- zvyšuje odsun odpadových látok
- zlepšuje sa prekrvenie
- zlepšuje sa látková výmena
Procedúru zabezpečujú fyzioterapeuti a maséri.
Čas trvania masáže je cca 30 - 50 minút.
Akupresúra
Akupresúra ako taká vhodne dopĺňa masáž, hoci sa využíva aj samostatne.
Vedľa akupunktúry a moxovania bola vždy neoddeliteľnou súčasťou tradičnej čínskej medicíny. Vznikla na rovnakých teoretických základoch ako akupunktúra. Na rozdiel od nej používa ku dráždeniu akupunktúrnych bodov miesto ihly prsty. Pri liečbe sa používajú rovnaké aktívne body ako pri akupunktúre.
Treba však podotknúť, že akupresúrne indikácie týchto bodov sa často odlišujú od indikácii akupunkturálnych bodov, a nedá sa teda ihla nahradiť všade tlakom prstov. Avšak znalosť bodov a dráh je pre používanie akupresúry neodmysliteľná! Vychádzajúc z teórie protikladov, platí pre akupresúru tiež metóda stimulujúceho a sedatívneho účinku liečby.
Pri akupresúre má byť tlak prstov stály, kolmý na miesto bodu, bez masážnych a trecích pohybov. Metóda je dosť jednoduchá, bez nebezpečia, nevyžaduje zvláštny cvik a v niektorých prípadoch si ju môže chorý prevádzať sám. Vzhľadom ku neinvázivnosti sa hodí zvlášť ku liečbe detí, starcov a osôb mimoriadne senzitívnych, ktorí sa boja ihly.
Používa sa napr. pri bolesti krčnej chrbtice, chrbáta, krížov a proti únave.
Doba trvania: 15 - 30 min., akupunktúrapredstavuje liečebnú metódu, pri ktorej pôsobením na špecifické body tela ovplyvňuje lekár bolestivé stavy a ďalšie prejavy indikovaných ochorení.
Klasická akupunktúra, stará niekoľko tisíc rokov, je jednou z najstarších a najobľúbenejších metód tradičnej čínskej medicíny. Najstaršia učebnica opisuje 365 liečebných bodov na povrchu tela, v roku 1026 už bolo opísaných cca 600 akupunktúrnych bodov.
Akupunktúra vo svojej podstate potláča patologickú dominantu v organizme, normalizuje tonus a reakciu celého vegetatívneho systému organizmu, normalizuje rôzne vegetatívne poruchy.
Je indikovaná najmä pri najrôznejších neuralgiách, bolestiach hlavy, migrénach, bolestivých stavoch v oblasti chrbtice a kĺbov, rade vegetatívnych porúch.
Dráždenie akupunktúrnych bodov sa vykonáva pri klasickej akupunktúre špeciálnymi akupunktúrnymi ihlami. Ďalšou možnosťou, používanou predovšetkým v krajinách Východnej Ázie, je požehovanie (moxa). V našich podmienkach sa často používa dráždenie špeciálnou palpačnou technikou (akupresúra), ktorú si môže pacient robiť i sám (autoakupresúra).
Metodiku môže vykonávať len lekár s licenciou pre vykonávanie akupunktúry. Ide o nadštandardný, zvlášť hradený špeciálny liečebný úkon.
Akupunktúrne body možno stimulovať rovnako perkutánnym dráždením elektrickým prúdom (elektropunktúra) alebo transkutánnou elektroneurostimuláciou zavedených akupunktúrnych ihiel (AKU-TENS). Stimulácia akupuntúrnych bodov sa vykonáva tiež laserom (laseropunktúra) alebo použitím malej dávky medicínskeho oxidu uhličitého (pneumopunktúra).
Celotelová akupunktúra je využívaná hlavne v terapii bolestivých stavov a funkčných porúch vnútorných orgánov vertebrogenného algického syndrómu, neuralgií, tinnitu. Ušná akupunktúra býva súčasťou odvykacích kúr, napr. ako pomocná liečba pri nadváhe, fajčení a pod.
Kontraindikácie: krvácavé choroby, hnisanie v mieste aplikácie ihly, strach z ihly
O ďalších liečebných procedúrach sa dozviete : http://www.hotelmaj.sk/sluzby/relax-centrum/
Informácie o ubytovacom zariadení : http://slovakia360.com/index.php?q=Viz&n=708