Hotel Dubná Skala - Žilina, wellness a spa
Relax centrum
Hotelové Relax centrum okrem súkromia ponúka občerstvenie, osviežujúce nápoje, relaxačnú hudbu, hotelovú bielizeň (župan, papučky, uterák, osuška, plachta) a hotelovú kozmetiku.
Regeneráciu síl po namáhavom dni zaručia:
-jacuzzi - masážne trysky rôznej intenzity sprevádzané farebnou terapiou,
-fínska sauna - nerezová pec s možnosťou použitia rôznych vonných esencií,
-hydromasážna sprcha,
-stacionárny bicykel,
-oddychová zóna s ležadlami,
-masáže,
-exkluzívne kozmetické procedúry SOTHYS.
MASÁŽE
Klasická masáž
Zlepšuje prekrvenie pokožky, podkožia a svalov, pomáha uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svaly a podieľa sa na lepšom vyplavovaní odpadových látok z organizmu.
Športová masáž
Ide o špecifický druh klasickej masáže. Uvoľní svaly, vyladí svalové napätie, zlepší krvný obeh a povzbudí lymfatický obeh, pretiahne spojivové tkaniva kĺbov.
Reflexná masáž
Robí sa na chodidle a priehlavku nohy, poprípade tiež na rukách. Pomáha predchádzať akútnym prejavom ochorení, telo je vyrovnanejšie, pôsobí proti bolesti.
Bankovanie
Bankovanie je alternatívna liečiteľská metóda, ktorá využíva prepojenie akupunktúrnych dráh s vnútornými orgánmi tela. Medzi jeho účinky patrí čistenie krvi, zlepšenie krvného obehu, obnova funkcie nervového systému a odstránenie bolesti, uvoľnenie spazmov.
-statické: priloženie bánk na konkrétne zóny chrbta podľa potreby so zreteľom na priame energetické prepojenie ku orgánom,
-dynamické: dynamické sťahovanie pozdĺž chrbtice smerom nadol vo viacerých vetvách, bankovanie horného okraja lopatky, trapézového svalu, šije, bedrovej oblasti.
Lymfodrenáž
Lymfodrenáž je špeciálna hmatová technika orientovaná na lymfatický systém. Je vhodná na ošetrenie unavených končatín a tiež ako základ na ošetrenie celulitídy. Taktiež ju doporučujeme ako prostriedok na zvýšenie imunity a detoxikácie organizmu.
-kozmetická: anticelulitídna masáž, prevencia vačkov, vrások,
-relaxačná: vegetatívne preladenie organizmu, odstránenie únavy,
-regeneračná: na unavené končatiny, ťažké nohy, posilnenie imunity,
-športová: pre športovcov pred a po výkone.
Adresa: Hurbanova 345/8 , Žilina
Kontakt
telefón: 041 5079 100
e-mail: hoteldubnaskala@doxx.sk
GPS: N49˚13´31.23" / E18˚44´22.56"
Ubytovanie na Slovensku http://www.slovakia360.com